los efectos ocultos del huevo cocido en tu cuerpo”

Preparación: Pela los huevos y tritúralos con un tenedor hasta que queden como un puré grueso. En un bol, mezcla el puré de huevo con la avena, la pasta de maní y la miel. Integra bien hasta formar una masa homogénea. Si lo deseas, añade las chispas de chocolate. Vierte la mezcla en un molde pequeño forrado con papel film, aplasta bien para que quede compacto y refrigera por al menos 30 minutos. Corta en barritas. Obtendrás un snack saciante, rico en proteínas y grasas saludables, perfecto para llevar.