Instrucciones de uso: Aplicar una pequeña cantidad en la zona dolorida y realizar un masaje profundo pero suave con movimientos circulares. Para el dolor muscular causado por sobreesfuerzo, masajear en dirección a las fibras musculares. Para las articulaciones (rodillas, codos, hombros), insistir en los puntos más sensibles. Se puede usar hasta 3 veces al día, especialmente después de la ducha caliente, cuando los poros están abiertos y la penetración es mayor.
Receta 2: Compresas tibias de romero para el reumatismo y la gota
El calor húmedo potenciado con romero es ideal para descongestionar las articulaciones rígidas y eliminar el ácido úrico.
Ingredientes:
1 litro de agua.
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