Envejecer también implica aprender a cuidar la energía emocional. A partir de los 70 años, muchos psicólogos señalan que no se trata de tener más relaciones, sino de mantener las que realmente aportan tranquilidad, respeto y compañía sincera.
No se trata de “romper con todo”, sino de poner límites sanos y alejarse de vínculos que generan desgaste constante.
🚫 1. Relaciones donde solo tú das y no recibes
Si siempre eres quien llama, ayuda o se preocupa, pero no recibes lo mismo:
👉 Esa relación puede generar agotamiento emocional.
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