Todos sabemos que el agua es vida, pero seamos sinceros, a veces se nos olvida por completo en medio del ajetreo diario. No es ningún secreto que mantenerse hidratado es fundamental para nuestra supervivencia, pero lo curioso es cómo cada quien tiene su propio «ritmo» de hidratación.
Hay quienes no funcionan sin su termo de agua a mano, mientras que otros pasan horas sin probar una gota porque están metidos de lleno en sus tareas.
La hora del día y la forma en que las personas deciden hidratarse varían muchísimo según el estilo de vida, los gustos y hasta el clima de donde vivas.
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