Dormir… esa pausa necesaria que nos recarga el cuerpo y el alma. 
Pero lo que pocos imaginan es que la forma en la que dormimos puede influir en aspectos de nuestra salud mucho más de lo que creemos. No se trata solo de cuántas horas descansás, sino de cómo posicionás tu cuerpo mientras lo hacés.
Uno de los temas más debatidos en los últimos años es si dormir del lado derecho es o no una buena idea. Aunque puede parecer algo inofensivo, diversos estudios y experiencias médicas han comenzado a mostrar que esta postura, aparentemente cómoda, podría estar generando problemas silenciosos en el cuerpo 
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Hoy vamos a contarte todo lo que deberías saber sobre este hábito, cómo puede afectar diferentes órganos y qué alternativas podrían ayudarte a tener un sueño más saludable. 
Dormir del lado derecho puede empeorar el reflujo
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