Esto puede funcionar como bebida hidratante natural.
Importante
Si tienes:
- presión alta,
- problemas renales,
- enfermedades cardíacas,
- o tomas medicamentos para circulación o presión,
debes consultar con un profesional antes de consumir minerales en exceso, especialmente potasio o magnesio.
Hábitos que también mejoran la circulación
- Caminar diariamente
- Beber suficiente agua
- Reducir el exceso de sal y azúcar
- Evitar pasar muchas horas sentado
- Consumir frutas ricas en antioxidantes como naranja, remolacha y sandía
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