Actualmente, investigadores han estudiado algunos de los compuestos presentes en la salvia y han encontrado sustancias antioxidantes y antiinflamatorias que podrían ayudar al organismo a combatir el estrés oxidativo. Este proceso ocurre cuando las células sufren daño debido a radicales libres, algo relacionado con el envejecimiento y con diferentes problemas de salud. Precisamente por esto, muchas personas relacionan el consumo moderado de salvia con un posible apoyo para la memoria y la salud cerebral.
Además, el té de salvia también es muy conocido entre quienes buscan aliviar molestias en las articulaciones. El dolor en las rodillas, las manos, la espalda o los hombros puede aparecer con la edad, el exceso de peso, la inflamación o el desgaste físico. Aunque esta bebida no reemplaza tratamientos médicos ni cura enfermedades, algunas personas sienten alivio al incorporarla dentro de una rutina saludable que incluya buena alimentación, hidratación y actividad física.
IMPORTANTE: El video relacionado a esta historia lo encontrarás al final del artículo.
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