Las familias disfuncionales suelen defenderse usando la culpa:
- “Todo lo hicimos por ti”
- “Nos estás traicionando”
- “Estás siendo egoísta”
En psicología esto se llama homeostasis patológica: el sistema intenta volver a su antiguo equilibrio, incluso si ese equilibrio te enferma.
Cuando pones límites, el sistema se desestabiliza. Y eso no es un error: es una señal de cambio.
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