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Pero eso no es todo, porque esta planta es famosa por ser «la salvadora» en esos días difíciles del mes. Ayuda a que la regla baje mejor y calma los cólicos menstruales gracias a sus propiedades antiespasmódicas. Eso sí, ¡mucho ojo!, precisamente por este efecto en el útero, no se debe tocar ni de lejos si estás embarazada, porque puede ser peligroso.

Además de esto, si vives con estrés o te cuesta pegar el ojo por la noche, la ruda tiene un efecto sedante que te ayuda a bajar revoluciones y dormir mucho más tranquilo.

También puedes usarla para temas de belleza y golpes. Por ejemplo, si tienes caspa, un tónico con sus hojas hace maravillas en el cuero cabelludo. O si te diste un golpe o tienes dolor por artritis, una compresa tibia con agua de ruda desinflama la zona volando. Incluso hay quienes la usan para ayudar a soltar líquidos y perder un poco de peso.