Tras una infidelidad debes establecer límites claros y definir las expectativas para el futuro en caso que vayas a seguir con la relación debes plantearte las siguientes preguntas; ¿Cómo reconstruir la confianza? ¿Cuáles son las acciones específicas que tu pareja puede tomar para reparar la relación?.
5. Evalúa honestamente si la relación aún tiene bases sólidas:
Si ambas partes están dispuestas a trabajar en la reconstrucción, considera la posibilidad de la terapia de pareja para obtener orientación adicional.
6. Establece Expectativas Realistas:
La reconstrucción después de la infidelidad lleva tiempo y esfuerzo, mantén expectativas realistas sobre el proceso de curación y la reconstrucción de la confianza, no esperes que todo vuelva a la normalidad de inmediato, pero mantén la esperanza si ambos están comprometidos con el cambio.
7. Debes Ponerte en Primer Lugar:
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