Si notas que este tipo de contenido te genera angustia, miedo constante o pensamientos obsesivos, toma distancia y prioriza actividades que te devuelvan tranquilidad.
5. Fortalece tu pensamiento crítico
Pregúntate siempre quién difunde el mensaje, con qué intención, qué pruebas presenta y qué emoción intenta despertar en ti.
6. Enfócate en el presente
Vivir con miedo a un supuesto final puede hacerte perder días valiosos. La mejor respuesta ante el alarmismo es volver a la realidad y cuidar tu vida cotidiana.
La supuesta catástrofe del 23 de abril de 2026 ha despertado temor en muchas personas, pero también deja una lección importante: no todo lo que se presenta con fuerza, detalle y dramatismo merece ser creído. En tiempos de confusión, conservar la calma, pensar con claridad y no alimentar el miedo puede ser más valioso que cualquier profecía.
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