Uno de los aspectos más interesantes del orégano es su contenido antioxidante. Los antioxidantes ayudan al cuerpo a combatir el estrés oxidativo, un proceso relacionado con el envejecimiento celular.
Actualmente, muchas personas buscan alimentos ricos en antioxidantes para apoyar su bienestar general, y el orégano aparece frecuentemente entre las hierbas más valoradas por este motivo.
De hecho, algunos estudios han señalado que ciertas hierbas aromáticas poseen niveles de antioxidantes sorprendentemente altos en comparación con otros alimentos comunes.
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