La menopausia no llega de un día para otro. Es un proceso gradual que muchas mujeres comienzan a notar años antes de que desaparezca completamente el período menstrual.
A veces los síntomas son tan sutiles o confusos que cuesta identificar qué está ocurriendo realmente en el cuerpo.
Si sospechas que podrías estar atravesando esta etapa, presta atención a estas 9 señales comunes de la menopausia.
1. Cambios en tu ciclo menstrual
Es la señal más evidente. El ciclo puede hacerse más corto, más largo o volverse completamente irregular.
A veces los sangrados son más abundantes, y otras, casi inexistentes. Estos cambios suelen ser los primeros avisos de que tu cuerpo está ajustando su equilibrio hormonal.
Leave a Comment