Lo que su cuerpo está tratando de decirle: una guía compasiva de signos de salud vaginal

Lo que podrías notar: Depresión, ansiedad, irritabilidad o cambios de humor que siguen un patrón predecible con tu ciclo.

Posibles causas:

• Síndrome premenstrual (SPM): Cambios leves de humor antes de su período.

• Trastorno disfórico premenstrual (TDPM): Cambios graves en el estado de ánimo que interfieren con la vida diaria. Tratable.

• Perimenopausia: Las fluctuaciones hormonales pueden causar cambios de humor.

• Síndrome de ovario poliquístico (SOP): Los desequilibrios hormonales pueden afectar el estado de ánimo.

Qué hacer: Rastree sus síntomas con un rastreador de período (como Clue o Flo). Muestre el patrón a su médico. PMDD se puede tratar con medicamentos y terapia.

La conexión entre la salud vaginal y la salud general

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