Estos son los beneficios que el jugo de apio te brinda

Ingredientes:

• 4 tallos de apio.
• Una zanahoria mediana.
• Una cucharadita de miel.
• Una manzana.

Modo de preparación:

Primero, lava todos los ingredientes.

Segundo, pela la zanahoria y la manzana; también debes extraerle el corazón a la manzana.

Tercero, agrega el apio, la manzana y la zanahoria en la licuadora. Mezcla por unos 2 o 3 minutos.

Cuarto, cuela la mezcla.

Quinto, agrégale la miel.

Toma un vaso de este jugo antes de acostarte.