El mijo aporta antioxidantes que pueden ayudar a neutralizar el estrés oxidativo. Muchas personas afirman que sus ojos lucen menos irritados. El cambio es sutil, pero reconfortante. Y lo más interesante está por venir.
7. Alivio para la fatiga ocular provocada por pantallas
La luteína presente en el mijo podría apoyar la función de la retina, especialmente en personas que pasan horas frente a luz azul. Martín, 55 años, dijo que sentía “menos pesadez” en los ojos después de semanas de consumo. Y esto apenas empieza.
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