¡Mucha gente Donon que esta planta es y medicinal! a su apariencia, la confunden con una mala hierba……

Ingredientes:

• 1 cucharadita de raíz seca de cardo salvaje

• 1 taza de agua caliente

• Miel (opcional)

Preparación:

1. Coloca la raíz seca en una taza.

2. Vierte el agua caliente sobre la raíz.

3. Cubre y deja reposar por 10 a 15 minutos.

4. Cuela y endulza con miel si deseas.

Uso: Toma una taza diaria después de las comidas para mejorar la digestión, combatir la hinchazón y estimular el hígado.

Receta 2: Pomada de cardo salvaje para dolores musculares

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