Pero, ¿es recomendable comer orejitas a diario? Aunque sus beneficios estéticos y articulares son masivos, debido a que contienen una cantidad moderada de grasas saturadas propias del cerdo, lo ideal es disfrutarlas unas dos o tres veces por semana. Así permites que tu cuerpo asimile su colágeno de forma óptima dentro de una dieta equilibrada.
Si quieres aprender a cocinarlas a la perfección, mira el siguiente video con más información.
Leave a Comment