Beneficios de Comer Ajo y Miel en Ayunas

Beneficios de Comer Ajo y Miel en Ayunas

Aquí te dejo una manera simple (y bastante popular) de hacerlo sin complicarte:

Opción básica

  • 1 diente de ajo (crudo)
  • 1 cucharadita de miel (mejor si es pura)

Puedes:

  • Machacar el ajo (o picarlo bien pequeño)
  • Mezclarlo con la cucharadita de miel
  • Tragarlo con un poco de agua

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