Usar el celular en el baño: el hábito cotidiano que puede afectar tu salud sin que lo notes

El desafío está en reconocer que no se trata de un hecho aislado, sino de una rutina que, al repetirse, puede influir en el bienestar. La clave no es eliminar el uso del celular, sino entender cuándo y dónde es más conveniente utilizarlo.