Si te zumban los oídos con frecuencia, esto es lo que podrías tener en cuenta.

Reduce la inflamación y mejora la circulación.

Fuentes:

• Salmón
• Sardinas
• Nueces
• Semillas de lino

6. Mejora de la circulación (jengibre, ajo, té verde)

Favorecen el flujo sanguíneo hacia el oído interno.

7. Complejo de vitaminas B (B1, B3, B6)

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