Entre los 65 y 85 años: si aún conservas estas 5 capacidades, estás envejeciendo mejor que la mayoría
La diferencia entre quienes mantienen su independencia hasta edades avanzadas y quienes comienzan a perderla mucho antes no está en la suerte ni solo en la genética. Está en un pequeño grupo de capacidades físicas y neurológicas que, cuando se conservan, indican que el cuerpo aún responde, se adapta y se defiende.
Lo más preocupante es que estas capacidades suelen perderse lentamente. El cuerpo se va adaptando a la pérdida y la persona no siempre es consciente de lo que ya no puede hacer como antes. Por eso, muchas veces el deterioro se detecta cuando ya ha avanzado demasiado.
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