Enfrentar esta situación no es un camino que debas recorrer solo, busca el apoyo de amigos de confianza, familiares o profesionales de la salud mental.
Es importante que la persona con la cual busques apoyo sea neutral, compartir tus sentimientos con personas de confianza puede brindarte perspectivas externas y ayudarte a procesar la situación de manera más saludable.
3. Comunicación Abierta:
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