La hipertensión o presión alta se empeora si consumes mucho sodio; por lo que, debes de limitarte un poco a la hora de ingerir alimentos que tengan muchas cantidades de este mineral. El sodio hace que las arterias; las cuales son las encargadas de transportar la sangre por el organismo; pierdan elasticidad y se vuelvan más rígidas; lo que dificulta el trabajo de los riñones y del corazón.
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