Agua de clavo por la noche: qué beneficios se le atribuyen y por qué despierta tanto interés en la salud de los adultos mayores.

Este ritual es simple, pero el método importa para aprovechar al máximo sus beneficios.

Ingredientes

• 4 a 6 clavos de olor enteros (preferentemente orgánicos)
• 1 taza de agua recién hervida
• Opcional:
  • una rodaja fina de jengibre fresco
    
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