Incluso el estado emocional juega un papel vital. Muchos adultos mayores se llenan de preocupaciones y estrés, sienten que ya no tienen un propósito claro o que dependen demasiado de otros. Esa carga emocional afecta directamente al cuerpo: sube la presión, aumenta la inflamación, baja las defensas. El bienestar emocional es tan importante como el físico.
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