Usar el celular en el baño: el hábito cotidiano que puede afectar tu salud sin que lo notes

Entrar al baño con el celular se ha convertido en una práctica cada vez más común. Lo que empieza como “solo un momento” rápidamente se transforma en varios minutos de distracción. Revisar redes sociales, responder mensajes o ver contenido breve puede hacer que el tiempo pase sin que la persona lo perciba. Sin embargo, este hábito aparentemente inofensivo puede tener consecuencias tanto para la salud física como para la higiene personal.