Té para aumentar la memoria, bajar estrés, desaparecer insomnio, dar energía, mejora la circulación y los nervios

Té para aumentar la memoria, bajar estrés, desaparecer insomnio, dar energía, mejora la circulación y los nervios

Cómo prepararlo: Pasos (clave para que no quede amargo)

  1. Calienta el agua (NO hervir fuerte)

    • Ideal: 75–85°C (167–185°F)
      👉 Si no tienes termómetro: hierve y deja reposar 1–2 minutos

  2. Añade el té

    • 1 cucharadita por taza

  3. Deja infusionar

    • 2–3 minutos máximo

  4. Cuela y listo


⚠️ Errores comunes (evítalos)

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