La guayaba es una fruta tropical muy valorada por su sabor, aroma y perfil nutricional. En los últimos años, ha despertado interés por sus posibles beneficios para la salud gracias a su contenido de fibra, vitamina C, antioxidantes y minerales esenciales.
Aunque no se trata de un alimento milagroso, incorporarla dentro de una dieta equilibrada puede aportar ventajas importantes.
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