Qué hacer en caso de atragantamiento en los primeros segundos: pasos clave que pueden ayudar.

Si tienes el teléfono cerca:

• Marca el número de emergencia
• Aunque no hables, pueden rastrear tu ubicación
• Deja el teléfono y continúa

3. Maniobra de Heimlich en ti mismo (segundos 8–23)

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