En realidad, no es normal.
Despertarse ocasionalmente puede pasar si bebiste mucha agua antes de dormir.
Pero levantarte casi todas las noches interrumpe el sueño profundo, y el cuerpo casi siempre está enviando una señal fisiológica clara. Este problema tiene nombre: nicturia (micción nocturna frecuente).
Y la edad, sorprendentemente, no suele ser la causa principal.
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