Para convertir esta rutina en un verdadero ritual nocturno, te damos unas ideas extra:
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Apagá las luces fuertes y encendé una luz tenue o una vela aromática
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Poné música tranquila o sonidos de la naturaleza
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Respirá profundo y lento mientras hacés el masaje
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Este momento puede convertirse en un espacio de conexión con vos mismo/a, para terminar el día con amor y gratitud 
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En resumen…
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