4 frutos secos que podrían afectar tu salud cerebral si no los consumes con precaución.

Las nueces de Brasil son una excelente fuente de selenio, pero su consumo excesivo puede llevar a una condición llamada selenosis. Entre los síntomas se encuentran problemas neurológicos, pérdida de memoria y daño en el sistema nervioso.

3. Anacardos crudos: contienen urushiol