Desventajas de dormir del lado derecho
Esta privación continua de oxígeno fuerza al cerebro a un estado de pánico, provocando liberaciones masivas de hormonas del estrés y picos severos en la presión arterial. No corregir esta postura aumenta significativamente el riesgo directo de ataques cardíacos fatales y accidentes cerebrovasculares isquémicos con el tiempo.
Dormir boca abajo también causa un deterioro estructural severo. Esta postura obliga al cuello a mantener un ángulo agudamente torcido durante ocho horas ininterrumpidas, ejerciendo una tensión extrema y antinatural sobre la columna cervical.
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