Para que el orégano funcione, debes acompañarlo de estos cuidados:
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Higiene: Mantén las uñas cortas y los pies siempre secos.
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Calzado: Usa medias de algodón y alterna tus zapatos para que se ventilen.
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Alimentación: Los hongos se alimentan de azúcar. Reduce el consumo de harinas blancas y dulces para “matar de hambre” a la infección desde adentro.
| Alimentos que AYUDAN | Alimentos que EVITAR |
| Ajo y Cebolla | Azúcares refinados |
| Yogur natural (probióticos) | Harinas blancas |
| Vegetales verdes | Alcohol |
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