Gases intestinales frecuentes: las verdaderas causas que casi nadie explica con claridad
Otro aspecto importante a considerar es el sobrecrecimiento bacteriano intestinal, conocido como SIBO. En este caso, ciertas bacterias que deberían encontrarse en otras zonas del intestino proliferan en lugares donde no corresponden. Estas bacterias fermentan los alimentos de forma excesiva, lo que produce una mayor cantidad de gases de lo habitual. Este desequilibrio puede provocar no solo distensión abdominal, sino también malestar recurrente tras las comidas.
Las intolerancias alimentarias también juegan un papel clave. Sustancias como la lactosa, la fructosa o el gluten pueden resultar difíciles de procesar para algunas personas. Cuando el organismo no logra digerir correctamente estos componentes, estos llegan al intestino donde son fermentados por bacterias, generando gas en exceso. Muchas veces, estas intolerancias pasan desapercibidas durante años, confundiendo los síntomas con problemas menores.
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