Soñar que nos caemos y despertarnos sobresaltados es una experiencia que muchos consideran aterradora. La sensación de caída puede ser tan vívida que provoca una reacción física; a menudo, el corazón late más rápido y la persona puede sentir un nudo en el estómago. Pero, ¿por qué ocurre esto? Aquí exploraremos algunas de las razones más comunes detrás de esta experiencia onírica. La experiencia de la caída en nuestros sueños puede ser considerada como un mecanismo de defensa de la mente, que intenta gestionar el estrés y la ansiedad acumulados.
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