Si orinas demasiado en la noche es una clara señal que hay un problema. Te doy las señal por un simple OK 🙏🏻 Informacion en el primer comentario

Lo ideal para una persona sana es dormir entre 6 y 8 horas seguidas. Cuando el cuerpo produce demasiada orina nocturna o la vejiga no tiene la capacidad de retenerla, el cerebro nos despierta.

Las causas más comunes:

• Hombres: Crecimiento de la próstata (especialmente después de los 40 años).

• Mujeres: Debilidad del suelo pélvico tras el embarazo o la menopausia.

• Estilo de vida: Consumo de cafeína, alcohol o líquidos muy tarde.

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