- Limpia tus oídos con una gasa suave para eliminar residuos o cera.
- Usa un gotero limpio y aplica 2 o 3 gotas en cada oído.
- Inclina la cabeza durante unos segundos para permitir que el aceite penetre.
- Masajea suavemente detrás del oído con movimientos circulares.
- Realiza este procedimiento una vez al día, preferiblemente antes de dormir.
Consejo: No uses bastoncillos de algodón, ya que pueden empujar la cera hacia adentro y dañar el tímpano.
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