4. La dieta también tiene mucho que ver
No es un secreto que ciertos alimentos dejan un olor persistente, como el ajo, la cebolla o el café. Pero lo que muchos no saben es que las dietas muy bajas en carbohidratos también pueden causar mal aliento. Esto se debe a un proceso llamado cetosis, en el que el cuerpo, al no tener suficientes carbohidratos, empieza a usar la grasa como fuente de energía, liberando compuestos llamados cetonas que salen por la respiración con un olor particular, parecido al del acetona.
También el exceso de azúcares en la dieta puede alterar la flora bucal y favorecer el crecimiento de bacterias productoras de mal olor.
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