El alto contenido de antioxidantes y fibras ayuda a eliminar toxinas y grasas acumuladas en las arterias. Esto mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de aterosclerosis, una condición peligrosa que puede provocar ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares.
🔸 Beneficio adicional: Al ser baja en calorías y rica en nutrientes, la calabaza también favorece la pérdida de peso, un factor importante para mantener la salud cardiovascular.
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