Esta verdura recupera la visión, limpia la grasa del colon y el hígado. Te doy la receta por un simple OK.

Ingredientes:

• 1 taza de espinacas frescas (bien lavadas).

• 1 zanahoria mediana, pelada y troceada.

• 1 manzana roja, sin semillas.

  • ½ remolacha pequeña, pelada.

  • El jugo de 1 limón.

  • 1 taza de agua filtrada o agua de coco.

  • Hielo al gusto.

  Preparación:

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