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🍅 Tomates: ricos en licopeno, antioxidante que protege el corazón y la piel.
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🧄 Ajo: fortalece el sistema inmune.
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🧅 Cebolla: ayuda a la digestión y mejora la circulación.

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🫒 Aceite de oliva: aporta grasas saludables para el corazón.
💡 Tips extras
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Para una salsa más intensa, hornea los tomates antes de cocinarlos.
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Puedes hacer una gran cantidad y congelar en porciones ❄️.
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Si la usas para pizza, añade orégano seco y un poco de albahaca fresca.

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Para carnes, combina con un toque de vino tinto 🍷.
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