Mi abuela no podía caminar porque sus piernas estaban muy hinchadas por la mala circulación, pero preparé esta receta casera y ahora puede caminar y saltar porque logró eliminar los problemas de circulación, la diabetes y la grasa acumulada en el hígado. Para seguir recibiendo mis recetas, solo tienes que decir algo… ¡Gracias!

Ahora, pasemos a lo práctico. Esta receta es fácil de hacer en casa, toma solo 10 minutos y usa ingredientes frescos. Recuerda, no es un tratamiento médico, sino un complemento a un estilo de vida saludable.

Ingredientes Necesarios (Para 1 Porción)

• 1 limón fresco (con cáscara para más fibra).
• 2 tallos de apio.
• 1 manzana verde.
• Un trozo pequeño de jengibre (alrededor de 2 cm).
• 1 taza de agua o té verde frío.

Estos son básicos y económicos, disponibles en cualquier mercado local en México.