💡 Dolor de hombro: Cuando su origen está en otra parte del cuerpo: información que aprenderás por primera vez 🤯
El cuerpo humano funciona como una cadena cinética, un sistema en el que músculos, articulaciones y fascias trabajan de forma coordinada. Cuando alguna parte de esta cadena pierde estabilidad o movilidad, otras zonas del cuerpo compensan ese desequilibrio, lo que puede terminar generando dolor en lugares aparentemente no relacionados.
Uno de los factores más importantes en este tipo de molestias es la posición de la caja torácica y la columna dorsal. La movilidad de la columna torácica influye directamente en el movimiento de la escápula (omóplato), que es la base mecánica sobre la que se mueve el hombro. Cuando la caja torácica está rÃgida o colapsada —algo común en personas que pasan muchas horas sentadas o encorvadas— la escápula pierde su capacidad de desplazarse correctamente. Esto puede provocar sobrecarga en los músculos del manguito rotador y generar dolor en la articulación del hombro.
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