Semillas de auyama para la próstata

1. Lava bien las semillas y trózalas ligeramente.

2. Hierve el agua y agrégales las semillas.

3. Cocina a fuego bajo durante 15 minutos.

4. Cuela y sirve caliente o fría.

Modo de consumo:
Toma una taza por la mañana y otra antes de dormir durante 14 días. Esta infusión ayuda a reducir la inflamación prostática y mejorar el flujo urinario.

Receta 2: Batido de auyama y piña

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