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Hierve 1 litro de agua.
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Añade 2 a 3 bolsitas de té de manzanilla.
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Coloca el recipiente en una mesa.
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Cúbrete con una toalla e inhala el vapor durante 10 minutos.
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Repite dos veces al día.
Este método ayuda a abrir las vías respiratorias, disminuir la inflamación y liberar la presión provocada por la flema.
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