Lo que muchos no saben es porque está fruta baja el azúcar más rápido que la insulina, y hace que el pelo crezca un montón. Comenta OK para saber que nos lees.

• 1 litro de agua
• 10 a 15 hojas de guayaba frescas (o secas)
• Opcional: una cucharadita de miel o jugo de limón

Preparación:

1. Lava bien las hojas de guayaba.
2. Hierve el litro de agua y, una vez en ebullición, agrega las hojas.
3. Cocina a fuego bajo durante 10 minutos.
4. Apaga el fuego, tapa y deja reposar 5 minutos.
5. Cuela y sirve caliente o frío.

Modo de consumo:
Puedes tomar 1 taza en ayunas y otra antes de dormir durante un periodo de 2 a 4 semanas. En casos crónicos, consulta con un especialista antes de prolongar su uso.

 30 beneficios del té de hojas de guayaba

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