1. Infusión de Raíz de Diente de León

Esta es una de las formas más fáciles de aprovechar sus beneficios.

Ingredientes:

• 1 cucharada de raíz de diente de león seca o 1 raíz fresca picada

• 500 ml de agua

Preparación:

1. Lleva el agua a ebullición.

2. Añade la raíz y deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos.

3. Retira del fuego y deja reposar por 5 minutos.

4. Cuela y bebe.

Modo de consumo: Beber 1-2 veces al día, preferiblemente en ayunas y antes de las comidas.

2. Tintura de Raíz de Diente de León

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