Para que la bebida de chayote y limón para la circulación tenga mejores resultados, acompáñala con:

• Caminar 20–30 minutos al día.

• Elevar las piernas 10 minutos al final del día.

• Reducir sal y embutidos (son grandes disparadores de retención).

• Tomar suficiente agua.

• Evitar estar sentado muchas horas seguidas (levántate cada 45–60 minutos).

Precauciones y cuándo consultar

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